داروی گیاهی میگرن و سردرد یک طرفه
کسانی که مبتلا به میگرن هستند یا شب ها خواب راحتی ندارند. یا مبتلا به زکام مغزی شده اند یا تشنج صورت دارند. در این موارد یک قاشق دسر خوری از گیاه خشک مرزنگوش را در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دمکرده روزی دو تا سه فنجان از آن را بنوشید .
خواص بادورد یا باد آورد در نسخه داروی گیاهی میگرن
چنانچه مقدار یک قاشق دسر خوری گلهای خشک یا برگ باد آورد را در یک لیوان آبجوش ده دقیقه دم کرده ; و قبل از غذا یک فنجان از آن را بخورند بهبود محسوسی را در حالت خود احساس نمایند. باید گل و برگ های نزدیک به گل را قبل از این که کاملا باز شود چید و در آفتاب خشک کرد .
خواص تخم کاسنی در درمان گیاهی میگرن
اگر تخم کاسنی را بکوبند با گلاب بیامیزند و بر سر نهند در درمان میگرن بهبودی حاصل نمایند .
خواص پیاز و بادام تلخ و گیلاس در درمان میگرن
پیاز و سردرد عصبی
ضمادی که از پیاز خام رنده شده درست می کنید اگر بر روی پیشانی بگذارید. سر درد های شدید نیمه سر و سر درد های عصبی را آرام می کند .
خواص ضماد بادام تلخ در نسخه داروی گیاهی میگرن
باید بادام تلخ را کوبیده و به شکل ضماد در آورد. و آن را روی قسمت هایی از سر که درد می کند گذاشت .
معجزه گیلاس در درمان میگرن ( Migraine )
وقتی سر شما درد گرفت و دچار میگرن شدید گیلاس را له کنید و روی پیشانی خود بگذارید پس از چند دقیقه درد را ساکت می کند.
آب لیمو و کلم هم از داروی گیاهی میگرن هستند
کمپرس آب لیمو برای میگرن
کمپرس آب لیمو که کمی هم به آن نمک زده باشند. با برش های نازک لیمو انجام دهید فورا سر درد های شدید ( میگرن ) و انواع سر درد های عصبی را آرام می کند .
کلم
کلم مسکن درد سر است ; کلم را با روغن زیتون و آب لیمو و کمی نمک سالاد کرده بخورید .
فواید بابونه برای درمان میگرن
کسانی که به درد سر هایی که با گریپ همراه دچار می شوند باید بعد از هر غذا دو فنجان دمکرده ی ۲۰ تا ۳۰ گرم گل بابونه را که سی دقیقه در یک لیتر آب جوش دمکرده اند مصرف نمایند. ولیکن بانوان حامله از مصرف آن خودداری نمایند .
| خواص روغن زیتون در نسخه داروی گیاهی میگرن و سر درد یک طرفه روغن زیتون بهمراه اسانس سوسنبر ( نعنای دشتی ) در موقع درد سر های شدید نیمه سر که به آن میگرن و سر درد یک طرفه می گویند ; اگر اسانس سوسنبر یا همان نعنا دشتی را در روغن زیتون مخلوط و به محل درد بمالند آن را برطرف خواهد کرد |
خواص عرق بهار نارنج و گل پامچال برای درمان میگرن و سر درد یک طرفه
عرق بهار نارنج
مصرف عرق بهار نارنج برای معالجه انواع سر درد و میگرن اثر نیکویی دارد.
داروی گیاهی گل پامچال برای سر درد یک طرفه
مقدار ۲۰ تا ۲۵ گرم گل های پامچال را در یک لیتر آب دم کرده میل کنند ; برای کسانی که مبتلا به سر درد های شدید نیمه سر ( میگرن و سر درد یک طرفه ) هستند معالجه می نمایند .
هر روز بین صبحانه و ناهار و عصر هر بار یک فنجان از دم کرده ی اسطوقدوس را بنوشید ; همچنین خشک آن را بسایید و بر کف سر بپاشید و سر را بپیچید یا کلاهی بر سر گذارید. عصبانیت را برطرف می سازد ، سر گیجه را رفع می کند و سر درد نیمه ی سر یا میگرن را درمان می کند.
به راستی میگرن چیست؟
میگرن یک بیماری عصبی عروقی ناتوان کننده همراه با سردرد ضربانی یک طرفه یا دو طرفه است. که به دلیل عوارض بالا در سراسر جهان به شدت بر سلامت و کیفیت زندگی انسان تأثیر می گذارد. میگرن معمولاً با حساسیت درد غیرطبیعی، پاسخ التهابی عصبی و اختلال عملکرد همراه است. با توجه به معضلات میگرن، نیاز بیشتر به درمان با داروی گیاهی میگرن های موثر و کم هزینه وجود دارد. در سال‌های اخیر، داروهای گیاهی به عنوان یک استراتژی امیدوارکننده با فعالیت ضد درد و عوارض جانبی جزئی، برای پیشگیری و درمان گیاهی و طبیعی میگرن بیشتر شده است.
| علت و راه درمان سردردهای موقتی و گهگاهی |
در اکثر مواقع کم آبی بدن علت سردرد می‌باشد
هیدراتاسیون ناکافی ممکن است باعث ایجاد سردرد شود. در واقع، مطالعات نشان داده اند. که کم آبی یکی از علل شایع سردرد است. علاوه بر این، کم آبی می تواند تمرکز را مختل کند و باعث تحریک پذیری شود و علائم شما را حتی بدتر به نظر برساند.
همچنین تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب بیشتر ممکن است. به کاهش بروز، مدت و شدت سردرد در برخی افراد کمک کند. برای جلوگیری از سردرد ناشی از کم آبی، بر نوشیدن آب کافی در طول روز. و خوردن غذاهای غنی از آب مانند: میوه ها و سبزیجات تمرکز بیشتری کنید.
جهت درمان سردرد ، خواب کافی داشته باشید
کم خوابی می تواند از بسیاری جهات برای سلامتی شما مضر باشد و حتی ممکن است در برخی افراد باعث سردرد شود. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که کیفیت پایین خواب و بی خوابی با افزایش دفعات و شدت سردرد مرتبط است.
آپنه خواب، یک وضعیت سلامتی که در آن تنفس مکرراً متوقف می شود و سپس دوباره در طول خواب شروع می شود، با سردردهای صبحگاهی همراه است، در حالی که بی خوابی با افزایش شدت سردرد در افراد مبتلا به سردرد تنشی مرتبط است. با این حال نشان داده شده است. که گاهی اوقات خواب بیش از حد باعث سردرد می شود. بنابراین، استراحت مناسب برای کسانی که به دنبال پیشگیری و درمان خانگی و طبیعی سردرد میگرنی هستند مهم است.
برای حداکثر فواید، “نقطه شیرین” 7 تا 9 ساعت خواب در شب را در برنامه خود قرار دهید.
آیا می‌دانستید
عصاره پوست درخت بید (WBE) در ساخت آسپرین، مسکن معروف بدون نسخه، کاهش دهنده تب و داروی ضد التهابی استفاده شد. WBE حاوی یک ماده ضد التهابی به نام سالیسین است. مطالعه ای در سال 2012 نشان می دهد. پوست درخت بید همچنین یک آنتی اکسیدان موثر است.
بید درختی است که در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی یافت می شود. از زمان بقراط (400 قبل از میلاد) استفاده می شد، زمانی که مردم پوست آن را به دلیل اثرات ضد التهابی و تب بر آن می جویدند. بید بعدها در چین و اروپا برای سردرد، آرتروز، تاندونیت و کمردرد مورد استفاده قرار گرفت.
پوست درخت بید را می توان به صورت کپسول و به صورت پوست جویدنی در اکثر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی در بعضی از کشورها یافت.
