داروی گیاهی یبوست ، درمان یبوست در طب سنتی و علت آن
علت بوجود آمدن یبوست شدید Constipation یا شکم قبضی ;
تند خوردن و نجویدن مضرات بسیار دارد. و دچار بیماری می نماید ; یکی از عوارض تند غذا خوردن سکسه است. و همچنین مبتلا به لک های صورت می شوند. چنانچه حامله باشند. نوزادشان به احتمال زیاد لکه هایی داشته باشند .
یبوست ناراحت کننده است. و می تواند زندگی را ناراحت کند. وقتی احساس اضافه وزن و نفخ شکم می کنید. می خواهید سریع بهبود پیدا کنید. ممکن است بتوانید از راهکارهای خانگی و داروگیاهی برای درمان یبوست خود استفاده کنید.
یبوست به صورت اجابت مزاج کمتر از یکی دو بار در روز تعریف می شود. ممکن است مزمن باشد. یا گاهی اوقات بصورت موقتی اتفاق بیفتد. برخی از علائم سبوست عبارتند از:
- مدفوع سفت
- زور زدن برای اجابت مزاج
- احساس می کنید که “مسدود شده اید” یا نمی توانید روده خود را خالی کنید.
- برای تخلیه رکتوم به کمک نیاز دارید
- درد شکم
- حالت تهوع و نفخ
استفاده از داروهای گیاهی برای درمان یبوست
یافتن داروهای گیاهی برای یبوست بسیار آسان است. در واقع، بسیاری از ملین های بدون نسخه حاوی ترکیبات گیاهی هستند. بیشتر گیاهان ملین حاوی آنتراکینون ها یا موادی هستند که اثر محرکی بر روده ها دارند. این ملین ها با کشیدن مایع به روده بزرگ و افزایش پریستالسیس عمل می کنند . پریستالسیس انقباض روده است. که به حرکت مواد از طریق کولون به راست روده کمک می کند. افزودن فیبر و مایعات در هنگام یبوست ضروری است.
برای آشنایی با پنج داروی گیاهی که ممکن است بخواهید برای یبوست خود در نظر بگیرید، ادامه مطلب را بخوانید.
کسانی که تند غذا می خورند و آن را نجویده بلع می نمایند اغلب دچار یبوست و زخم می گردند ; و بالعکس کسانی که آهسته غذا می خورند دیر پیر می شوند ; عمر طولانی دارند به زخم معده دچار نمی شوند – یبوست کمتر پیدا می کنند پس باید غذا را با تانی و صبر و حوصله خورد و آن را با دندان سایید و با بزاق مخلوط کرد .
برخی از مردم معتقدند. که همه گیاهان بی خطر هستند زیرا طبیعی هستند. در حالی که درست است که برخی گیاهان درمان کننده یبوست ، جایگزین ملایم تری هستند. اما همچنان قدرتمند هستند. و پتانسیل ایجاد تداخل با داروی تجویز شده توسط پزشک متخصص یا عوارض جانبی منفی را دارند.
دستور تهیه داروی گیاهی یبوست شدید با پوست پرتقال
برای معالجه و درمان یبوست با پرتغال باید سی دقیقه پوست یک پرتغال و یا نارنج تازه را در آب جوشانیده. و این آب را که خیلی تلخ و گس است. دور ریخت و دوباره پوست پرتغال و یا تارنج را در آبی که با قند و یا شکر شیرین شده. بیست دقیقه جوشانید مقدار قند و یا شکری که برای آن لازم است. بیست گرم قند و یا شکر در مقابل یک لیتر آب است ; و باید آن را در بشقاب گذاشت تا خنک شود.
نحوه استفاده عصاره پرتقال یا نارنج برای درمان یبوست در طب سنتی
آن را صبح ها ناشتا مصرف کرد یا شب ها بعد از سه ساعت که از مصرف شام گذشته خورد. هضم پوست پرتغالی که به این ترتیب تهیه شده نامطبوع و مشکل نیست. و مصرف آن موجب این می شود که فورا ملح مخصوصی که همراه با بلغم است. به وجود آید که موجب تسهیل در تخلیه مدفوع گردد. و یبوست را برطرف می سازد .
داروی گیاهی تخم کتان برای درمان یبوست یا شکم قبضی
تخم کتان داروی درمان یبوست در طب سنتی ;
تخم کتان در مصارف خارجی نیز مورد استعمال دارد پنجاه گرم آن را در یک لیتر آب دو دقیقه می جوشانند. و آن را برای درمان یبوست تنقیه می کنند .
طریقه استفاده روغن زیتون برای درمان یبوست شدید
روغن زیتون برای درمان یبوست ; صبح ناشتا یک قاشق سوپخوری زیتون را خالی یا با آب پرتغال و یا لیمو بخورید. و این کار را ادامه دهید تا موقعی یبوست کاملا برطرف گردد .
چه ارتباطی بین فیبروم رحم و یبوست وجود دارد؟
فیبروم ها زمانی که بزرگ شوند یا به روده بزرگ یا راست روده فشار وارد کنند می توانند منجر به یبوست شوند.
فیبروم های رحمی توده های غیرسرطانی هستند که در دیواره عضلانی رحم ایجاد می شوند. آنها شایع ترین نوع تومور خوش خیم هستند که در دستگاه تناسلی زنان یافت می شوند.
فیبروم ها از نظر اندازه متفاوت هستند، از گره های کوچک به اندازه نخود گرفته تا تومورهای بزرگ که می توانند شکل و اندازه رحم را مخدوش کنند. هنگامی که فیبروم ها به اندازه کافی بزرگ می شوند. می توانند ساختارهای اطراف از جمله روده را فشرده کنند که به طور بالقوه منجر به علائمی مانند یبوست می شود.
آیا فیبروم باعث یبوست می شود؟
بله، فیبروم ها در برخی موارد می توانند باعث یبوست شوند.
هنگامی که فیبروم ها بزرگ هستند. یا به گونه ای قرار می گیرند که روی کولون یا رکتوم (در پشت رحم قرار دارند) فشار وارد می کنند. می توانند مانع عبور صاف مدفوع شوند و منجر به یبوست شوند.
فیبروم هایی که به سمت پشت رحم، نزدیک تر به روده بزرگ و راست روده رشد می کنند. بیشتر احتمال دارد علائم یبوست را ایجاد کنند. اندازه فیبروم ها نیز می تواند نقش داشته باشد. فیبروم های بزرگتر شانس بیشتری برای ایجاد یبوست دارند.
یبوست ناشی از مواد افیونی چگونه تسکین پیدا کنیم
مواد افیونی، نوعی از داروهای مسکن تجویزی، می‌توانند باعث ایجاد نوع خاصی از یبوست شوند که به عنوان یبوست ناشی از مواد افیونی (OIC) شناخته می‌شود.
داروهای مخدر شامل داروهای ضد درد مانند:
- اکسی کدون (OxyContin)
- هیدروکودون (Zohydro ER)
- کدئین
- مورفین
این داروها موثر هستند زیرا سیگنال های درد را با اتصال به گیرنده های سراسر سیستم عصبی شما مسدود می کنند. این گیرنده ها در روده شما نیز یافت می شوند.
هنگامی که مواد افیونی به گیرنده های روده شما متصل می شوند، مدت زمانی که مدفوع برای عبور از سیستم گوارشی شما لازم است را طولانی می کند.
یبوست به معنای داشتن کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته است. بین 41 تا 81 درصد افرادی که برای دردهای مزمن و غیرسرطانی از مواد افیونی استفاده می کنند یبوست را تجربه می کنند. داروها و درمان های طبیعی و خانگی وجود دارد که می تواند به شما در یافتن تسکین کمک کند.
داروهای بدون نسخه (OTC) یبوست ناشی از مواد افیونی
- نرم کننده مدفوع: شامل دوکوزات (کولاس) و دوکوزات کلسیم (سورفاک) می شود. آنها مقدار آب را در روده بزرگ افزایش می دهند و به دفع راحت مدفوع کمک می کنند.
- محرک ها: اینها شامل بیسکاکودیل (دوکودیل، دولکولاکس) و سنا-سنوسیدها (سنوکوت) هستند. اینها با افزایش انقباضات روده باعث فعالیت روده می شوند.
- اسمزیتیک ها: اسمزی ها به حرکت مایع در روده بزرگ کمک می کنند. اینها شامل هیدروکسید منیزیم خوراکی (شیر فیلیپس منیزیا) و پلی اتیلن گلیکول ( MiraLAX ) است.
- روغن معدنی یک ملین روان کننده است که به حرکت مدفوع در روده بزرگ نیز کمک می کند. این به عنوان یک گزینه OTC در فرم های دهانی و مقعدی موجود است.
شیاف وارد شده به رکتوم ممکن است. مدفوع را نرم کرده و فعالیت روده را تحریک کند. در صورت قرار دادن نادرست رکتوم، خطر آسیب دیدن رکتوم وجود دارد.
نسخه های تایید شده برای درمان یبوست
داروهای تجویزی به طور خاص برای OIC باید مشکل را ریشه ای درمان کند. این داروها اثرات مواد افیونی در روده را مسدود می کنند. و به دفع راحت مدفوع کمک می کنند. نسخه های تایید شده برای درمان OIC عبارتند از:
- نالوکسگل (Movantik)
- متیل نالترکسون (رلیستور)
- لوبی پروستون (آمیتیزا)
- نالدمدین (Symproic)
این داروهای تجویزی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، مانند:
- حالت تهوع
- استفراغ
- سردرد
- اسهال
- نفخ (گاز)
در صورت بروز عوارض جانبی با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است به تغییر دوز یا تغییر به داروی دیگری کمک کند.
در ادامه مطلب داروی گیاهی یبوست همراه ما باشید.
درمان های طبیعی برای یبوست ناشی از مواد افیونی
برخی از مکمل ها و گیاهان می توانند OIC را با تحریک فعالیت روده تسکین دهند. این شامل:
مکمل فیبر
فیبر اثر ملین دارد زیرا جذب آب در روده بزرگ را افزایش می دهد. این مدفوع حجیم‌تر را تشکیل می‌دهد و به دفع راحت‌تر مدفوع کمک می‌کند. مکمل های فیبر تشکیل دهنده فله شامل پسیلیوم (متاموسیل) و متیل سلولز (سیتروسل) است.
اگرچه مکمل های فیبر یک درمان موثر برای یبوست هستند، مطالعات و تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی مکمل های فیبر برای OIC مورد نیاز است.
فیبر می تواند درمانی برای این نوع خاص از یبوست باشد. اما نوشیدن مقدار زیادی مایعات در حین مصرف مکمل فیبر بسیار مهم است. اگر به اندازه کافی مایعات ننوشید، کم آبی بدن می تواند OIC را بدتر کرده و باعث نهفتگی مدفوع شود .
شما باید بین 25 تا 30 گرم فیبر در روز بخورید . روزانه یک تا سه قاشق غذاخوری سیتروسل مصرف کنید یا از متاموسیل تا سه بار در روز استفاده کنید. حتماً دستورالعمل های مربوط به محصول سیتروسل یا متاموسیل را که استفاده می کنید دنبال کنید.
